HIIT і кардіо
HIIT і кардіо: швидкий темп
- The Weeknd — Blinding Lights
- Dua Lipa — Don’t Start Now
- Dua Lipa — Physical
Плейлист
Кросфіт: WOD без пауз
Агресивний рок і електроніка для комплексу дня, бьорпі і канату.
- 9 треків
- 120–150 BPM
- Інтенсивно
Перший трек
Enemy Imagine Dragons
0:000:00
Ще плейлисти
Уся музикаHIIT і кардіо
Табата 20/10
- Calvin Harris & Dua Lipa — One Kiss
- LMFAO — Party Rock Anthem
- Pitbull feat. Kesha — Timber
Біг
Біг 5 км: рівний темп
- Queen — Don’t Stop Me Now
- Eminem — Lose Yourself
- Macklemore & Ryan Lewis — Can’t Hold Us
Силове
Силове тренування в залі
- Eminem — Till I Collapse
- Fort Minor — Remember the Name
- AC/DC — Thunderstruck